Nå er vi igang igjen!

Disse kaldeste (!?) vintermånedene holder vi oss innendørs i Ynglingehallen. 

Det gir oss også muligheter til å ha endel andre aktiviteter enn ute på kunstgraset. Feks RØRIS, som er Friskis og Svettis sin barneaktivitet som vi bruker innimellom fotballen. Det betyr bevegelse til musikk, alt fra styrkerøris, til rocka røris til rolige avslappningøvelser som vi av og til avrunder treningene med. Hazel er med oss på basistreningene og gir oss gode øvelser som går på styrke, ballanse og bevegelighet. Alltid (nesten) spiller vi småspill (3v3). Det betyr mange berøringer og mer innvolvering i spillet. 

Programmet i vår er delt inn i ulike bolker. Nå i starten er temaet: Medtak og mottak. Sener fokuseres temaene: Lagdeler, en mot en, samspill, forsvar og avslutninger. Vi skal ha keeperskole, spille fotballtennis, danse, gå på skøyter. I hele tatt mye variasjon. Og mange gjentakelser. Spør gjerne jentene hva de har lært i dag. Jeg ser at mange øver på ting hjemme. Det er kjempekult!

I mars en gang rykker vi utendørs på kunstgraset igjen. 

Fram til da er det viktig at jentene har med seg gode innendørssko.